福岡マラソン2023に参加

こんにちは。社労士の萩尾です。

先日、11月12日に開催された第10回福岡マラソンに参加いたしました。

今回2回目8年ぶりの参加だったのですが、無事走り切ることができました。

事前試走2回と3週間前に30km、2週間前に20km、1週間前に10kmのランニング、2〜3日に1度は5kmランニングを行い準備してまいりましたが、20km地点から強烈な脚の痛みが出始めてテンションダウン。

そんな気持ちを払拭したのは、沿道の皆さんの応援でした。

「がんばれ、がんばれ〜」の掛け声がどんどん力に変換されていきました。